電影講述了原為北漂設計師的陸有光人到中年被迫辭職回到家鄉，不巧新冠肺炎疫情大規模爆發，迫于生活壓力成為一名外賣騎手。起初他怕被人瞧不起，一直對家人隱瞞騎手的身份。在送餐途中，陸有光偶遇被困老人需要緊急藥品、協助醫護工作者傳遞物資等事件，逐漸認識到這份職業的意義。隨著疫情形勢愈發嚴峻，他開始主動參與社區物資配送志愿工作，在風雪夜為隔離區運送急救設備時遭遇意外，被群眾自發組織的救援隊伍及時救助。經歷生死考驗后，陸有光坦然向家人表明身份，在社區表彰儀式上與千千萬萬的小人物共同接受致敬，最終在抗擊疫情的戰場上實現了對自我價值的認知轉變與身份認同。