退休太極拳師老朱（郎雄）被兒子曉生（王伯昭）接到美國同住后，因與作家兒媳馬莎（戴布·斯內德）存在語言隔閡和生活習慣差異，矛盾日益加劇。老朱對馬莎的西方世界漠不關心，而馬莎雖對中國傳統文化產生短暫興趣，卻在接觸后加深了抵觸情緒。長期壓抑的老人最終帶著自尊心受挫的感受離家出走，靠太極絕技在公園教授課程維持生計。一次意外事件引發媒體對老朱武術才能的關注，電視新聞曝光后曉生夫婦找到父親。面對家庭裂痕與文化沖突的不可調和性，老朱選擇保持人格獨立，在維持親情紐帶的同時與子女家庭達成新的相處模式——搬出兒子住所，通過定期相聚維系情感聯結。