在叔叔（大堀こういち飾）經(jīng)營的電影制作公司"空蟬"打工的愛子（矢島舞美飾），偶然從倉庫發(fā)現(xiàn)一卷塵封已久的錄影帶《僵尸學(xué)入門》。該影像制作于20世紀(jì)60年代，詳細(xì)介紹了對(duì)抗僵尸的各類方法論，其殘酷真實(shí)的畫面讓愛子與恐怖愛好者同事橋本（宮崎吐夢(mèng)飾）不寒而栗。此時(shí)日本正遭遇由雙胞胎姐妹（鳥居美雪&中島早貴飾）率領(lǐng)的僵尸軍團(tuán)侵襲，全國陷入恐慌。愛子在不知情中遭受感染客戶襲擊，與橋本逃往叔叔的另一處辦公場(chǎng)所避難。當(dāng)僵尸軍團(tuán)將整棟大樓包圍時(shí)，兩人決定依據(jù)《僵尸學(xué)入門》記載的戰(zhàn)術(shù)展開反擊。影片通過錄像帶內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)危機(jī)的雙重呼應(yīng)，構(gòu)建出獨(dú)特的生存恐怖體系，其創(chuàng)作背景關(guān)聯(lián)著2011年完成卻因靈媒師建議推遲兩年發(fā)行的特殊經(jīng)歷。