陽光沙灘運動愛情青春片。在充斥著青春荷爾蒙的陽光沙灘，一個因為失去母親郁郁寡歡的女孩遇到了熱情洋溢、陽光可愛的男孩，女孩從一開始的避讓防備到慢慢放開懷抱，陷入熱戀，在陽光沙灘的浪漫區域，兩個人的愛情點燃了所有熱情似火的愛意。 女主與父親、繼母以及繼母的孩子一起去度假。在度假村，父親的好友一家人已在那里等待多時了。兩家人想促成兩個孩子相好。但是女主卻早早地被活潑可愛，熱情主動男主吸引，兩個人因為吊傘沖浪結緣，在相互的教授中兩個人的感情日漸升溫。但是又一次男主與一個女子有親昵行為，被女主看到。于是醋意隨之而起，女主感覺自己又一次被欺騙（因為母親的離去，好像并沒有影響到父親，父親又有了愛人，有了自己的孩子，她有一種被離棄的感覺），所以十分傷心。一直到酒店的服務員告知她，這個女孩是他的愛人，并不會與男孩在一起，女子才知道自己錯怪了男友，是因為自己長期生活在不信任中造成的，男友原諒了她，兩個人重歸于好。父親得知女主有了男友，對女兒夜出不歸，沒有告知的行為顯示出了諒解，父女兩人達成了和解。最后男主比賽受傷，女主讓父親照顧他，男主成功脫險，回到團隊，在一個夜色浪漫的夜晚，大家在動感十足，浪漫美好的歌聲里，盡情釋放著自己的愛意，向愛人表達，熱情的沙灘愛意彌漫。 女主很美，身材也很出眾，還有犧牲出演，加分。浪漫的沙灘，活力十足的運動，真心活力四射。讓人不禁想參與其中。浪漫無限的沙灘讓情侶的愛意變得充裕，在這邊無人打擾的沙灘可以和自己心愛的人說心里話，無人打擾，可以縱情撒歡也無人打擾，真是談情說愛，表達愛意的天堂。特別是兩個人吻后的相互依偎，兩人相依的縫隙中，一輪朝陽緩緩升起，真是美呆了，此情此景，神仙伴侶，真是如夢如幻，恍若夢中啊！樂隊的歌聲也很好聽，好像是隨意的節奏，但實則在對話，很有趣。