好萊塢女演員瓦達在浴缸中驚醒后發現家中遭洗劫，丈夫失蹤。神秘電話要求她在三小時內抵達指定地點解救丈夫，但每當她試圖離開住所時都會重新出現在浴缸中循環往復。隨著多次嘗試失敗，瓦達逐漸意識到時間異常與丈夫的失蹤存在關聯，并發現自己的記憶出現斷裂。在反復穿越相同時間節點的過程中，她開始調查丈夫參與的秘密實驗項目，并通過破解遺留線索逐步接近真相。最終瓦達在時間循環中完成自我救贖，揭露了丈夫為掩蓋非法實驗而策劃的綁架假象。電影通過封閉空間與時間囚籠的雙重壓迫，展現主角在虛實交織中重建認知的過程。