在離異的丈夫過世後，艾瑪獨自扶養小女兒艾拉並努力修補兩人疏離的關係。母女搬入新居不久，異常現象接踵而至：房內頻繁出現詭異低語、鏡面浮現模糊黑影，更令人不安的是某個無形存在正透過監視器般的眼神緊盯她們的一舉一動。隨著靈異侵擾升級為實體襲擊，艾瑪逐漸發現這股惡靈與亡夫生前隱藏的黑暗秘密密切相關。當艾拉被完全附身的關鍵時刻，艾瑪被迫直面自己長期逃避的母職責任與婚姻創傷，在生死交關的對峙中揭露惡靈執念背後的真相——原來這場超自然災厄正是她們必須共同跨越的情感試煉。