一位年輕的母親帶著年幼的女兒逃離虐待、控制欲強的丈夫，在一個田園詩般寧靜的海濱小鎮開始新的生活。她化名改姓，努力融入社區并重建安全感，但丈夫的暴力陰影始終如附骨之疽。當發現前夫通過私家偵探追蹤到小鎮后，她被迫直面持續升級的威脅：匿名恐嚇電話、被破壞的住所、女兒在學校遭遇的意外險情。在小鎮居民的幫助下，她通過法律途徑申請保護令，并收集丈夫犯罪證據向警方報案。最終在法庭對峙中，施暴者因違法監禁和跟蹤罪名被判入獄，母女得以在重建的安全環境中開啟新生。影片圍繞家庭暴力幸存者的生存困境展開，呈現了創傷修復過程中個體與社會支持系統的互動關系。