中年失意的澀谷健一（生瀨勝久飾）在離婚后與女兒美加（刈谷友衣子飾）關系日漸疏離。生日當天，因目睹女兒偷竊事件爆發激烈爭執，失控掌摑后次日他與女上司綾瀨由美（小西真奈美飾）出差途中遭遇雷擊身亡。在亡者聚集的"別世"，目睹同僚沉溺享樂的澀谷拒絕飲用遺忘前世記憶的孟婆湯，在神秘"再生支援課"獲得重返人間的機會。通過反復進行的"重生實驗"，他逐步修正與女兒相處的方式——從刻意討好到真誠溝通，最終發現美加抗拒的根源。當最后一次實驗因干預時限被強制召回時，澀谷在現實世界蘇醒，發現女兒正握著他的手哭泣。片尾字幕暗示他持續接受心理治療，并開始參與社區青少年輔導工作，與女兒重建信任的過程仍在繼續。