五位來自不同家庭背景的青少年因組建名為"哪吒樂隊"的音樂團體而交織命運，在創作與排練過程中各自經歷獨特的成長困境。影片通過樂隊成員間的價值沖突、情感羈絆與藝術追求，真實呈現當代青少年面對的家庭代際矛盾、教育資源失衡及社會偏見等現實問題。在經歷原創音樂被剽竊、演出資格受阻等事件后，這群少年通過一場顛覆傳統形式的校園音樂節展演完成蛻變。演出中他們以融合傳統文化元素的原創曲目贏得廣泛認同，部分成員與家庭達成和解。影片以多線敘事展現青少年如何在愛的引導下突破成長桎梏，最終實現自我價值與社會認知的雙向重構。