集團老總宋明與助理在駕車途中因輕微剮蹭事故與賣菜人魏濤發生爭執，隨后四人在加油站等待救護車時，偶遇執行特殊任務的司機丁某。因混亂中上錯車輛，眾人被誤送往陽光減壓中心，并意外卷入角色互換的心理治療實驗。宋明三人竭力向心理減壓師證明自身心理健康，卻因過度解釋陷入更嚴重的信任危機。在經歷一系列啼笑皆非的評估環節后，三人決定聯手實施精心策劃的逃跑行動，試圖通過集體逃離打破這場荒誕的身份錯位困局。