生活看似完美的家庭主婦安吉拉在平安夜這一天，忽然遭遇所有的背棄——丈夫以"需要個人空間"為由離開她、女兒和母親也都各有安排。跌入谷底的安吉拉只能不斷去看她的心理醫生，通過每周三次的心理咨詢梳理情緒，并從包括離異閨蜜、同性伴侶等在內的朋友群體中尋求慰藉。在經歷長達數月的自我懷疑與身份迷失后，安吉拉意外發現獨居生活帶來的自由空間。她開始重新拾起擱置多年的繪畫創作，逐步修復與母親、女兒之間因婚姻關系而疏遠的親情紐帶。當丈夫試圖回歸家庭時，安吉拉已徹底完成自我覺醒，在拒絕復合的同時，與理解并尊重其新生活方式的心理醫生發展出平等的愛情關系。這段經歷使她最終領悟到，離婚反而成為開啟獨立人生的契機。