本片講述了約翰·列儂的少年故事。列儂（亞倫·泰勒-約翰遜飾）自幼由姨媽Mimi（克里斯汀·斯科特·托馬斯飾）撫養，與生母Julia長期分離。十五歲時，他終于與母親相認，并陷入兩位女性對撫養權的激烈爭奪中。Julia為他購置吉他，開啟音樂啟蒙之路；偶遇同齡的保羅·麥卡特尼（托馬斯·桑斯特飾）后，后者以精湛技巧幫助他規范演奏方式。成長過程中，家庭矛盾與音樂熱情交織，母親的突然離世成為關鍵轉折——在目睹Julia因車禍意外身亡后，列儂決意告別利物浦和Mimi的監護，獨自踏上追尋音樂理想的未知旅程。