一名年輕女性在高中退學(xué)后飽受焦慮癥困擾，日常生活中頻繁遭遇恐慌發(fā)作與社交障礙。母親為幫助她重返正軌，強(qiáng)迫其參與社區(qū)心理健康互助小組，在那里她意外結(jié)識(shí)了一位同樣深陷心理困境的男孩。兩人通過(guò)共享的秘密基地與創(chuàng)作漫畫的方式逐步建立聯(lián)結(jié)，但當(dāng)女孩發(fā)現(xiàn)對(duì)方隱瞞的自殺傾向時(shí)，不得不直面自己逃避現(xiàn)實(shí)的心理機(jī)制。在協(xié)助男孩走出抑郁陰影的過(guò)程中，她開始學(xué)會(huì)將注意力從過(guò)度焦慮的自我轉(zhuǎn)向外部世界的真實(shí)聯(lián)結(jié)。