亨利是一位平凡的小說家，獨自撫養著一對雙胞胎女兒，也兼職地教著探索課程。他說他這輩子最大的意外就是他的妻子離開了他。在單親育兒與創作壓力的雙重夾擊下，亨利逐漸陷入情感封閉狀態。為了維持生計與創作靈感的平衡，他雇傭了神秘且富有同理心的保姆艾米麗協助照顧女兒。隨著日常相處，這位表面沉默的父親在少女們的成長軌跡與艾米麗的真誠溝通中逐漸敞開心扉，重新理解了親情聯結的本質。影片通過細膩的生活片段展現當代家庭關系的脆弱與重建過程，最終在父女共同參與的校園戲劇活動中達成某種情感和解。