24歲的吉林青年宋學文在工地意外撿到放射性伽瑪源金屬鏈，導致全身遭受嚴重輻射損傷，兩年內經歷七次手術后僅剩殘缺的右臂和四個手指。出院后的宋學文陷入重度抑郁，直至遇見女孩楊光才重獲生活勇氣。為爭取公司賠償安裝假肢的費用，兩人輾轉北京維權，在多方受阻、遭遇詐騙和經濟困境中始終相互扶持。期間宋學文偷乞討籌錢導致意外，促使兩人最終返回吉林老家。在楊光持續鼓勵下，宋學文徹底走出自卑陰影，領悟到精神自立才是真正的"站起來"。該片根據宋學文真實經歷改編，并由其本人出演主要角色。