周英在父親葬禮上與失蹤多年的初戀道會重逢。十二年前，兩人因共同經歷家庭暴力創傷而彼此依偎，在跆拳道訓練場建立起深厚羈絆。道會卻在某個雨夜突然失聯，只留下"被詛咒了"的字條。如今周英仍在經營父親留下的道場，而道會已成為國際刑警追捕的神秘黑客。隨著舊日信件與監控錄像的浮現，兩人被迫直面當年道會父親制造的致命訓練事故真相。當周英發現道場地下室藏有被篡改的跆拳道段位認證系統時，她必須用當年道會傳授的最后一式"破咒踢"來解開這場橫跨兩代人的陰謀詛咒。