健美班女教練阿芝（梅艷芳飾）和私人偵探阿佐（萬梓良飾）是住在同一棟樓的斗嘴冤家。某日四名劫匪（山怪飾頭目）持槍搶奪富商曹先生的鉆石項(xiàng)鏈，逃竄時(shí)因車禍導(dǎo)致鉆飾意外落入阿芝包中。察覺失竊的劫匪通過跟蹤器鎖定目標(biāo)，強(qiáng)行闖入阿芝住所實(shí)施綁架。察覺異常的阿佐在助手IQ博士協(xié)助下，發(fā)現(xiàn)防狼器內(nèi)置定位裝置顯示阿芝被拘禁于碼頭倉庫。當(dāng)兩人潛入營救時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)綁匪已轉(zhuǎn)移目標(biāo)，而阿芝憑借健身教練的敏捷身手趁亂逃脫。劫匪為奪回贓物展開全城追擊，其幕后主使正是表面受害的曹先生。在連環(huán)追逐鬧劇升級(jí)后，阿芝與阿佐最終識(shí)破鉆石藏匿真相，并借由防狼器的追蹤系統(tǒng)協(xié)助警方將跨國盜竊團(tuán)伙一網(wǎng)打盡。