成都美女作家肖婷前往四川藏區采風時，因車輛故障偶遇藏族護林員洛波并借宿其家。采風期間兩人萌發感情，卻在共同巡查森林時遭遇偷獵歹徒復仇。洛波為保護肖婷遭猛擊墜入激流，肖婷誤以為戀人遇難后返回成都。暗戀多年的大學同學張曉軍陪伴其度過低谷，兩人籌備婚禮之際，洛波意外歸來。大婚當日，張曉軍將洛波托付的紅絲巾轉交肖婷。這條見證生死重逢的信物令張曉軍最終選擇退出，成全兩個歷經劫難的靈魂。影片通過城市與自然、現代與傳統的精神碰撞，在川西高原的壯美畫卷中，展現都市女性在情感糾葛中的抉擇與救贖。