《史坦頓島的夏天》講述高中好友丹尼和弗蘭克在畢業后前往紐約史泰登島擔任救生員的故事。兩人在這個充滿挑戰的夏季工作中既要應對海灘執勤的突發狀況，又在閑暇時光里探索各自對未來的迷茫與期待。通過日復一日的搭檔協作和年輕群體間的日常互動，他們逐漸直面成長必經的困惑與抉擇。影片以自然主義風格呈現青春期向成年過渡期的真實狀態，著重刻畫了友情在現實壓力下的微妙變化與相互支撐的力量。