一對丹麥南部鄉村的夫婦埃貢與瑪倫在痛失成年兒子后，與女兒莉莉共同陷入情感危機。三人各自以不同方式應對創傷：父親將痛苦深埋于農場勞作，母親陷入自我封閉的沉默，女兒則在家庭束縛與個人自由間掙扎。隨著喪子紀念日臨近，長期壓抑的悲傷與相互指責逐漸撕裂原本緊密的家庭紐帶。在共同照料患病羊群的過程中，三人被迫直面各自的情感逃避模式，通過重拾對生命延續的體認，在破碎中重建彼此理解。影片以丹麥南部特有的田園景觀為背景，用四季輪回的意象映照出創傷愈合的漸進過程，最終在次年春天的新生羊羔身上找到延續生活的勇氣。