邊牧犬牧歌因主人老朱患病被迫流浪，偶遇熱愛自由的女孩樂小天。在共同生活期間，牧歌展現出非凡的飛盤天賦，經過系統訓練成為專業的"功夫飛盤犬"。兩人一犬通過嚴格訓練準備參加國際飛盤犬大賽，期間樂小天逐漸發現牧歌始終對原主人懷有深厚依戀。康復后的老朱持續尋找愛犬，面對即將到來的比賽和牧歌的情感牽絆，樂小天在個人追求與成全他人之間陷入兩難抉擇。最終牧歌選擇回到老朱身邊完成情感救贖，樂小天則在競技追求中領悟到生命價值的真諦。影片通過人與犬的情感羈絆，展現成長歷程中的自我認知與情感升華過程。