美國網(wǎng)絡(luò)國際美食集團為開拓中國市場，在某城市舉辦"中國廚神選拔賽"，獲勝者可獲得北上總決賽資格及價值500萬美元的合作合同。釋小龍飾演的少年阿龍出身傳統(tǒng)廚藝世家，因父親病重被迫接手家族餐館。吳孟達飾演的落魄廚師老周意外發(fā)現(xiàn)其天賦，以特殊方式助其提升廚藝。選拔賽中，阿龍與關(guān)禮杰飾演的商業(yè)新秀展開較量，對方頻頻使用現(xiàn)代營銷手段制造輿論壓力。可心扮演的美食記者逐漸揭開資本運作背后的行業(yè)危機，促使阿龍在傳統(tǒng)廚德與商業(yè)競爭間尋找平衡。最終決賽要求選手融合古今技法，阿龍憑借父親傳授的古法煨湯技藝，在保留傳統(tǒng)精髓的同時完成創(chuàng)新突破，以絕對實力奪得金鏟獎杯。