安德斯·希爾（本·門德爾森飾演）長期生活在康涅狄格州富裕的通勤小鎮"痼習之地"，這個五十多歲的男人在退休后決定打破持續多年的穩定生活。他付清了成年兒子的大學學費，離開妻子（埃迪·法可飾演）獨自搬到新公寓，試圖擁抱無拘無束的自由。然而脫離原有身份帶來的舒適感后，安德斯在自我重塑的過程中陷入持續的精神困頓。他在社交場合笨拙地試探新生活邊界，在人際關系中反復經歷疏離與渴望的拉扯。隨著現實逐漸消解理想中的自由圖景，這個中年男人不得不直面內心最真實的恐懼與遺憾。影片改編自泰德·湯普森2014年出版的同名小說，通過主人公在郊區生活慣性與個體覺醒間的撕扯，展現當代中產階級的精神困境。妮可·哈羅芬瑟（《無需多言》《老友有錢》）擔任編劇和導演，康妮·布里登、伊麗莎白·瑪維爾等演員在片中塑造了不同維度的市鎮群像。