三個性格迥異的女生惠斯特（格蕾塔·葛韋格飾）、羅斯（梅歌林·艾奇坤沃克飾）和海澤（卡莉·麥克勒摩爾飾）在大學校園里試圖通過創辦音樂歌舞項目重塑社交文化。她們接納交換生莉莉（阿莉雅·肖卡特飾）加入團隊，試圖以藝術活動幫助情感迷茫的同齡人。隨著莉莉與紈绔子弟弗雷德（比利·馬格努森飾）展開曖昧關系，惠斯特與哲學系男生查理（亞當·布羅迪飾）的復雜情愫逐漸升溫，羅斯則意外與社交障礙癥患者小林（里奧·蒂普頓飾）建立聯系。這群年輕人在復古歌舞派對、即興詩歌朗誦和校園咖啡館等場所交織出荒誕卻真誠的青春圖景。當惠斯特的理想主義遭遇現實阻力后，她選擇將未竟的事業托付給莉莉，在晨曦中獨自踏上前往中東支教的新旅途。