高中生齊格（菲恩·伍法德飾）在臥室通過網(wǎng)絡(luò)直播表演民謠搖滾歌曲，渴望以音樂展現(xiàn)政治立場來吸引社交活躍的同學(xué)萊拉。他的母親伊芙琳（朱麗安·摩爾飾）經(jīng)營著家庭暴力幸存者收容所，母子因價(jià)值觀差異產(chǎn)生隔閡。伊芙琳在工作中遇到尋求庇護(hù)的安琪（埃萊奧諾·亨德里克斯飾）與兒子凱爾（比利·布萊克飾），這對(duì)母子的關(guān)系成為伊芙琳觀察自身與齊格疏離狀態(tài)的鏡子。當(dāng)發(fā)現(xiàn)凱爾可能面臨原生家庭暴力威脅時(shí)，伊芙琳違背職業(yè)規(guī)范與直覺保護(hù)欲，將凱爾暫時(shí)安置在自己家中。隨著齊格的音樂理想與母親收容所職責(zé)產(chǎn)生更多碰撞，伊芙琳逐漸意識(shí)到自己對(duì)兒子精神世界的忽視。最終在凱爾遭遇家庭暴力危機(jī)事件中，母子通過共同救助行動(dòng)達(dá)成相互理解，伊芙琳開始正視齊格追求藝術(shù)表達(dá)的正當(dāng)性，而齊格也在母親的工作中重新認(rèn)知了社會(huì)責(zé)任與家庭羈絆的意義。