三十年前乒壇名將楊國強（妹大爺飾）為照顧孫兒楊雙喜（蘑菇頭飾）放棄職業生涯最重要賽事，如今因老年癡呆癥已遺忘往昔榮光。成年后的楊雙喜偶然得知祖父為撫養自己犧牲事業的真相，決心彌補遺憾。他集結包括怪球手老K（陳翔飾）、退役教練應寶林（潤土飾）在內的民間乒乓高手，帶著爺爺踏上重返賽場的旅途。眾人歷經波折闖入全國業余乒乓球賽決賽，在決定性較量中，楊國強突發病征卻奇跡般恢復部分記憶，最終團隊憑借默契配合逆轉奪冠。比賽尾聲楊雙喜向祖父展示珍藏的當年比賽錄像帶，兩位主角在賽場歡呼聲中完成跨越三十年的情感閉環。