杰夫（提姆·阿貝爾飾）是因喪妻陷入消沉的攝影師，經好友勸導開始接觸新女性。他邂逅廣告代理林恩（布琳克·史蒂文斯飾）后經歷浪漫約會，重拾生活希望。但林恩逐漸顯露病態占有欲，持續跟蹤、監視并切斷杰夫與外界聯系。當杰夫試圖疏遠時，林恩的控制行為升級為暴力威脅，最終持刀闖入其住所。兩人爆發激烈沖突中，林恩意外墜樓身亡，而杰夫在警方調查后因缺乏證據被釋放。這場情感糾葛徹底撕裂了他重建生活的可能，留下的只有對親密關系中執念與失控的深刻警示。