飛揚(徐若瑄飾)因家族遺傳病進入生命倒計時100天,得知父親曾患相同病癥離世的真相被母親長期隱瞞。為對抗死亡陰影,她獨自前往上海尋求生命價值,在細雨中邂逅畫家徐風(fēng)(胡歌飾)。兩人逐漸相戀的過程中,飛揚因不愿拖累對方而突然提出分手。徐風(fēng)執(zhí)著追尋真相,在反復(fù)尋找中終于得知飛揚的病情,毅然選擇陪伴其度過最后時光。通過這段刻骨銘心的情感羈絆,飛揚重新理解了生命的意義,而徐風(fēng)也在守護愛情的過程中完成了自我成長。劇中其他角色如徐風(fēng)的經(jīng)紀人林家宇、飛揚的好友蔣雪等,均以不同方式參與并見證著這場關(guān)于生命與愛情的救贖歷程。