《每天嚇你八小時》講述廣告公司職員東（陳展鵬飾）因加班頻繁遭遇上司SAM（林美貞飾）的異常舉動。每當深夜獨自留在辦公室時，東總會目睹SAM從洗手間出來后判若兩人——白日干練冷峻的女強人突然對他百般挑逗，舉止妖冶詭譎。與好友MICK（林志豪飾）商議后，兩人開始暗中調(diào)查SAM的秘密。隨著深入追查，他們發(fā)現(xiàn)公司所在寫字樓竟是舊殯儀館遺址，而SAM每隔八小時就會被某種未知力量附身。為破解這持續(xù)蔓延的詭異現(xiàn)象，東與MICK聯(lián)合其他目擊者展開通宵調(diào)查，在午夜辦公室里遭遇接二連三的靈異事件。當真相逐漸浮出水面，眾人驚覺這場跨越陰陽兩界的糾纏竟與二十年前一樁懸案密切相關(guān)。