凱西（凱利·蕾莉飾）是一家花店的老板，每天保持著固定的生活習(xí)慣：清晨打理店鋪后到對(duì)面餐廳用餐，隨后參加瑜伽課程。這一切規(guī)律的生活軌跡被路易斯（盧克·伊萬(wàn)斯飾）默默觀察并利用。某日，他精心策劃實(shí)施了綁架行動(dòng)，將凱西囚禁在一間僅10X10英尺大小的密室中。路易斯聲稱凱西的丈夫曾間接導(dǎo)致其家庭破碎，以此為由展開(kāi)長(zhǎng)達(dá)數(shù)日的精神與生理雙重控制。隨著囚禁時(shí)間推移，兩人間形成微妙的角力關(guān)系，凱西通過(guò)觀察環(huán)境細(xì)節(jié)逐步掌握逃脫機(jī)會(huì)。在最終爆發(fā)的對(duì)峙中，她利用有限資源完成反制并成功逃離囚室。獲救后凱西確認(rèn)路易斯的真實(shí)身份，得知其犯罪動(dòng)機(jī)源于對(duì)過(guò)往創(chuàng)傷的扭曲報(bào)復(fù)。