1969年，十六歲少年詹米·薩瓦特在全男子寄讀學(xué)校遭受孤立與欺凌，他沉迷于《麥田里的守望者》并執(zhí)意將小說改編成話劇演出。在與同學(xué)老師持續(xù)惡化的矛盾中，詹米帶著對霍爾頓·考爾菲德角色的執(zhí)念逃離校園，踏上尋找原著作者J.D.塞林格的旅途。途中偶遇特立獨(dú)行的都市女性迪迪·高林，兩人結(jié)伴穿越新英格蘭鄉(xiāng)野。隨著尋訪塞林格住所的失敗與相互交心，詹米逐漸袒露父親自殺留下的創(chuàng)傷陰影。當(dāng)發(fā)現(xiàn)塞林格拒絕會面的真相后，迪迪引導(dǎo)他通過重讀小說領(lǐng)悟成長真諦。旅程終點(diǎn)處詹米焚燒父親遺物，在象征性告別中完成自我救贖，最終帶著對生命意義的新認(rèn)知返回校園面對現(xiàn)實(shí)。