1939年，空軍飛行員丹尼爾（梅爾·吉布森飾）深愛著海倫（伊莎貝爾·格拉瑟飾），卻在準備表白時目睹對方遭遇意外成為植物人。悲痛的丹尼爾求助研究冷凍生物學的好友哈里（喬治·溫迪特飾）將自己冷凍，試圖逃離現實。當他于1992年蘇醒時，世界已發生巨變，在哈里女兒艾米（杰米·李·柯蒂斯飾）的協助下，丹尼爾得知海倫早已蘇醒并獨居海邊懸崖。面對半個世紀的時間鴻溝與物是人非的境遇，丹尼爾克服現代生活的陌生感展開尋愛之旅。最終在懸崖小屋前，經歷漫長等待的兩人跨越時空隔閡重逢，海倫壓抑多年的情感在丹尼爾不渝的愛意中重新蘇醒。這段穿越時空的愛情終以遲來的相認得以完整，印證了真摯情感超越時間界限的力量。