都市女孩陳天心因生活困境來到甘南藏區散心，意外邂逅致力于非遺文化保護的藏族制片人多吉仁欽。兩人因文化理念差異產生碰撞，卻在共同籌備藏地非遺紀錄片的過程中逐漸理解彼此。陳天心通過參與傳統唐卡繪制與草原生態保護項目，重新發現生命價值；多吉仁欽則在她的現代視角啟發下找到傳統文化傳播的新路徑。拍攝期間經歷的暴雪救援、古寺修繕等事件，讓兩人建立起超越文化隔閡的情感羈絆。最終紀錄片《九色甘南》成功問世，陳天心留在當地創辦文化公益項目，而多吉仁欽帶領團隊走向更廣闊的國際舞臺。