影片圍繞少女沃比莉展開，其父母離異后被迫離開熟悉的阿拉斯加生活，被送往嬸嬸所在的海濱小鎮度過暑假。面對突如其來的環境變化與家庭裂痕帶來的心理創傷，沃比莉在充斥著沖浪文化、夏日慶典的度假勝地陷入自我封閉狀態。通過與嬸嬸經營的浮板租賃站員工互動，以及目睹當地少年沖浪社群對海洋生態的守護行動，她逐漸直面內心創傷，并在見證父母正式完成離婚手續時展現出新的理解與釋然。故事以沃比莉主動參與海灘清理活動作為收尾，暗示其完成了從逃避到接納的成長轉變。