河南農村女孩伊春喜因癡迷飲食節目主持人張杜康，獨自來到鄭州追尋對方。在偶然機緣下成為張所在酒店的打荷工后，她雖滿懷欣喜主動接近對方，卻因身份懸殊和誤解遭遇羞辱。挫折中伊春喜立誓要成為豫菜名廚，并以擊敗張杜康為目標開始學藝之路。賣茶葉蛋為生的宋小妮成為伊春喜在鄭州的重要引路人，這位看似平凡的女子實為宋代名廚宋五嫂第36代傳人，因傳統觀念限制未能繼承祖業。拜入宋小妮門下后，伊春喜歷時三年輾轉中原各地求教名師，潛心鉆研豫菜精髓。當一年一度的中原廚王爭霸賽開啟時，她以女性身份直面行業偏見，在擂臺上與曾輕視自己的張杜康展開對決，用實力爭取屬于女性的尊嚴。