扎西與央金相愛并生下雙胞胎女兒達(dá)娃和尼瑪。農(nóng)奴主珠瑪太太因扎西救其性命，允諾替央金還債后允許兩人成婚。朗色活佛覬覦央金，以"違逆神意"為由剜去扎西左眼。央金拒從被投入雅魯藏布江，扎西以"大叔"身份隱忍撫養(yǎng)雙胞胎。1957年西藏反動(dòng)分子叛亂前夕，已達(dá)十八歲的姐妹在支差途中發(fā)現(xiàn)珠瑪私運(yùn)境外武器。達(dá)娃欲向解放軍報(bào)信遭朗色殺害，尼瑪兩年后投奔解放軍加入平叛隊(duì)伍。1959年中央政府平定叛亂，尼瑪隨工作隊(duì)返鄉(xiāng)村落實(shí)民主改革。農(nóng)奴主珠瑪與活佛朗色在斗爭中被揭發(fā)罪行，扎西父女終得相認(rèn)。百萬農(nóng)奴通過土地改革廢除封建特權(quán)，達(dá)娃犧牲與尼瑪參軍的線索交織呈現(xiàn)西藏民主解放的歷史進(jìn)程。