杰恩和勞拉兩姐妹在聽聞父親患上老年癡呆癥后，重返故鄉探望。勞拉工作繁忙且需照顧兩個年幼子女，杰恩則正與將事業置于首位的丈夫嘗試生育。兩人各自背負家庭責任，對父親照護問題產生分歧：勞拉認為需全天看護，杰恩則期待病情未至嚴重。隨著父親認知能力持續衰退且出現危險行為，姐妹被迫共同應對突發狀況，在照料過程中直面各自生活的失衡。當父親病情惡化至無法獨立生活時，她們最終達成共識將其安置于專業護理機構，并在此過程中修復了疏遠的姐妹情誼，重新理解了家庭羈絆的價值。影片通過雙線敘事展現現代女性在代際責任與個人追求間的掙扎，以及親情如何成為跨越隔閡的聯結紐帶。