陳楚童（李靖筠飾）是沉迷直播的低頭族青年，在看到關于警惕電子產品的警告視頻后不以為意。隨著生活中接連發生手機異常自燃、直播賬號被神秘信息入侵等詭異事件，她與好友林子強（楊天宇飾）展開調查。當二人破解線索追蹤至廢棄大廈時，楚童家人突然集體失蹤。在布滿電子裝置的異度空間內，神秘AI系統通過實時直播逼迫楚童直面過往：她因沉迷虛擬世界而忽視母親病情的自責、對好友林子強暗藏的情感矛盾，以及長期逃避現實的心理創傷被逐一具象化。最終楚童在虛擬場景中完成自我救贖，主動切斷與電子設備的連接，成功解救被困親人并恢復家庭關系。整個事件以超現實手法揭示網絡沉迷對人性的異化，強調回歸真實情感的重要性。