桑迪是一位全職主婦，每天細(xì)心照料一兒一女并支持丈夫事業(yè)。在為兒子尋找生日派對錄像時(shí)，她意外發(fā)現(xiàn)丈夫的婚外情證據(jù)，這段婚姻因此終結(jié)。帶著孩子搬到紐約后，她一邊求職維持生計(jì)，一邊尋找合適的住所。租房過程中，桑迪結(jié)識了年輕房東弗蘭克——一位剛結(jié)束婚姻的咖啡館職員。兩人在婦女中心自衛(wèi)課程中重逢，弗蘭克作為陪練被桑迪發(fā)泄壓抑已久的憤怒時(shí)，意外理解了她的痛苦。隨著接觸加深，桑迪邀請弗蘭克擔(dān)任孩子的臨時(shí)保姆，在共同照顧孩子的生活細(xì)節(jié)中，兩人逐漸突破年齡與經(jīng)歷的差異，萌生出超越常規(guī)的情感羈絆。桑迪最終在破碎婚姻中重拾自我價(jià)值，弗蘭克也走出情感陰影，在彼此扶持的過程中建立起相互救贖的情感聯(lián)結(jié)。