云帆（姜潮飾）與幾位戀愛達人共同創立了名為“愛情公社”的婚戀咨詢公司，專為社交困境者提供形象改造、情感策略定制等服務。在承接某單重要業務時，云帆意外發現委托人追求的對象竟是自己念念不忘的前任王妍（周韋彤飾）。隨著情感干預計劃推進，兩人舊情復燃之際，團隊成員夏薇（李漫荻飾）因長期暗戀云帆而情緒失控，揭露了五年前導致兩人分手的真相——當年王妍誤以為云帆背叛感情實為迫于生計隱瞞病情，而夏薇知情卻選擇沉默。真相大白后，云帆與王妍歷經誤會澄清、情感博弈，在直面過往傷痛的過程中重建信任。經歷風波的愛情公社最終迎來新轉機，團隊成員也在情感實踐中完成了自我成長。