馬特·富蘭克林（托弗·格雷斯飾）剛從麻省理工畢業卻拒絕繼承父業，在音像店打工時偶遇高中暗戀對象托麗（泰莉莎·帕爾墨飾）。后者邀請他參加由其妹妹溫迪（安娜·法瑞絲飾）及其男友舉辦的勞動節聚會。聚會上眾人發現溫迪對男友早已心生嫌隙，昔日同窗們更各自面臨職業、情感與人生的迷茫。這群年輕人決定在當夜徹底釋放壓抑，通過派對、公路飆車與即興冒險打破桎梏。狂歡過后，馬特在托麗鼓勵下重拾音樂理想，溫迪與男友分道揚鑣開啟新生活，其他友人亦直面現實困境。影片通過多線敘事展現后青春期群體在迷茫與覺醒間的掙扎，最終各人以不同方式踏上自我認知之路。