Ken（郭富城）雖出身書香門第卻鐘情運動，為追求拳擊夢想進入拳館做雜工。在某次社交宴會上，他與清純的Gloria（李若彤）一見傾心，兩人迅速墜入愛河。Ken的愛情事業雙線并進之際，在一場拳擊比賽中失手打死Gloria的哥哥。悲劇令戀人決裂，但Ken并未因此放棄拳擊生涯，反而拜入嚴師洪金寶門下苦修技藝。經歷漫長自省與訓練后，Ken的真誠最終化解Gloria心結，兩人重修舊好。在Gloria的鼓勵下，Ken決定繼承其兄長未竟的志愿——挑戰亞洲拳王。最終，Ken在生死較量中擊敗對手完成復仇，并以職業冠軍身份實現對摯愛家族的承諾。