妮露法（阿里·禮薩·阿哥克哈尼 飾）是一名35歲的獨身女性，與年邁的母親在德黑蘭相依為命。由于逆溫層導致的嚴重空氣污染，母親患上呼吸道疾病，唯一救治方法是離開當地。作為家中幼女的妮露法雖內心抗拒，但因傳統家庭觀念影響，仍承擔起帶母親遷離的重任。然而在準備過程中，她意外與舊日戀人重逢，對方的存在令其長期壓抑的自我意識逐漸覺醒。面對母親的病情、家庭責任與個人情感間的劇烈沖突，妮露法開始質疑自身處境，并最終選擇突破順從隱忍的角色定位，為掌握自主人生展開抗爭。