表面看來，詹姆士（陳勛奇飾）和邦德（莫少聰飾）是拳擊館里的教練，可實際上兩人在黑道上以偷車絕技聞名。黑幫大佬以暴力脅迫他們效力，盡管內心抗拒卻被迫接受任務。女警官上官燕（大島由加利飾）長期臥底于幫派，成功摧毀犯罪網絡后確認詹姆士與邦德本質良善。此時詹姆士的妹妹阿蘭（陳淑蘭飾）因男友跑車糾紛，懇求其兄重現偷車絕技。詹姆士為滿足妹妹心愿盜取跑車，不料該車輛被黑幫用作毒品運輸工具。事發后兩人遭黑幫全面追殺，陷入生死絕境。上官燕在偵破毒品案過程中持續接觸二人，在最終對峙中促成警方與詹姆士團伙的臨時合作，通過反向設伏將黑幫高層全部緝捕。案件終結后詹姆士與邦德在上官燕擔保下獲得司法寬赦，徹底告別犯罪生涯。