紀錄片導演在航行中發現全球海洋被塑料垃圾嚴重污染后，開始深入調查這一環境危機。通過考察太平洋、大西洋和印度洋的多個污染熱點，他記錄下塑料廢棄物對海洋生物造成的致命傷害，并揭示微塑料顆粒如何滲透至整個食物鏈。影片采訪了包括海洋學家希爾維亞·厄爾和環保活動家在內的專家，剖析塑料工業與消費主義對海洋生態的持續破壞。調查最終指向全球范圍內的政策失靈和企業責任缺失，同時展示了部分國家推行的禁塑措施與替代材料研發進展。影片以觸目驚心的畫面警示人類活動對海洋環境的深遠影響，并呼吁加強國際合作治理塑料污染。