又是一年暑假，順利結束七年級學業的格雷格·赫夫利（扎克瑞·戈登飾）作好完美規劃：先盡情沉迷電子游戲，再抽空與霍莉·希爾斯（佩頓·李斯特飾）增進關系。熱愛運動的父親弗蘭克（史蒂夫·贊恩飾）卻堅決反對兒子的宅家計劃，強行安排戶外活動。為逃避父母花樣迭出的暑期管制，格雷格與死黨羅利·杰佛森（羅伯特·卡普榮飾）加入鄉村俱樂部，意外發現霍莉在此兼職，同時不得不面對強勢的俱樂部成員佩蒂（萊恩·麥克尼爾飾）。謊言敗露后，格雷格被迫帶著哥哥羅德里克（戴文·博斯蒂克飾）參與俱樂部活動，引發連環笑料。在野外訓練營與鄉村俱樂部間疲于奔命的格雷格，最終發現無論何種計劃都難逃家庭干預的命運——父親意外加入營地活動，全家在混亂中達成微妙平衡。本片根據杰夫·金尼同名暢銷兒童系列讀物改編，延續了原著對青春期男孩成長困境的幽默刻畫。