鈴木一樹（井之原快彥飾）與兒子虹輝（道枝駿佑飾）在離婚后相依為命，結(jié)束失敗婚姻的他獨自撫養(yǎng)正值青春期的兒子。虹輝因父母離異陷入敏感叛逆期，又因中考失利復(fù)讀一年，在高中班級始終與同齡人存在隔閡。面對兒子渴望父愛的期待，不擅家務(wù)的一樹笨拙地承諾在虹輝高中三年間每天準(zhǔn)備便當(dāng)。這個充滿隔閡的約定成為父子重新認(rèn)識彼此的契機(jī)，笨重的父親在便當(dāng)盒中傾注無法言說的情感，青春期的兒子則從餐食細(xì)節(jié)里逐漸理解父親笨拙的關(guān)愛。在461份便當(dāng)被接力傳遞的過程中，這對疏離的父子通過食物完成了跨越代際的情感對話。